Vertrek veilig op skireis met winterbanden

De periode van de skivlakanties staat voor de deur. Wie weet bent u wel een van de gelukkigen die weldra samen met vrienden en/of familie op skireis of shortski vertrekt naar het buitenland. Om kosten te drukken is uw wagen het ideale vervoermiddel bij uitstek. In België en Nederland zijn winterbanden niet verplicht maar het is wel aan te raden om in de winter met winterbanden rond te rijden. Zij zorgen voor een veel betere grip bij regenweer en sneeuw dan uw standaard zomerbanden. Wist u dat bij temperaturen onder 7°C winterbanden beter presteren dan zomerbanden? Een winterband is van een zachtere rubbersoort gemaakt dan een gewone zomerband. Het profiel van een winterband verschilt ook; het bevat zogenaamde lamellen waardoor dit soort profiel beter grip heeft op de ondergrond.


Continue reading

Gedichtendag

Vandaag is het gedichtendag en daarom besloot ik om een haiku te schrijven:

gedicht bundelen
woorden schieten mij te kort
ik ben sprakeloos

Ik heb dit ineens ingezonden voor een wedstrijd uit Metro. Deze haiku heb ik eveneens getweet naar Herman Van Rompuy en op de site haikuherman opgeladen.
Ik heb ook nog een andere haiku geschreven:

vrijdag uitgangsnacht
dansen uitgaan versieren
muurbloem versiert hoek

Pangamot Street Fighting Weekend

Op 2 en 3 februari 2013 geeft Frans Stroeven een intensieve tweedaagse Pangamot training. Pangamot is een Filippijnse vechtstijl gemoderniseerd door Frans Stroeven en betekent ‘total fight’. Alles wordt gebruikt om de overwinning te behalen! Realistisch, hard, snel en effectief: zo laat de 21e eeuwse fighting art zich het best omschrijven. Pangamot is tevens een fantastische aanvulling op andere vechtkunsten.
Continue reading

Spartacus Run 2013

Vandaag heb ik me ingeschreven voor de Spartacus Run 2013. Vorig jaar heb ik me daar goed geamuseerd en ook dit jaar ben ik dat van plan. Intussen doen er meer en meer vrienden en kennissen aan mee. Tot grote blijdschap gaat het door in De Schorre te Boom en hebben ze heel het park beschikbaar. Wie nog niet is ingeschreven en wilt meedoen, is snel inschrijven de boodschap want er zijn al meer dan 2000 inschrijvingen.

Beste Spartacus Runner,
Proficiat! Je bent officieel ingeschreven voor het meest uitdagende loopevenement van het voorjaar: de Spartacus Run op woensdag 1 mei om 15u in ‘Provinciaal Recreatiedomein De Schorre’, te Antwerpen.